Alimentação e falta de exercícios

Tenho me alimentado direitinho, deixei as besteiras de lado, estou comendo pouco de noite.
Mas tá faltando os exercícios, preciso voltar para a academia, me sinto tão bem quando me exercito!!
Esse é meu próximo passo, não posso encarar a academia como um projeto de fim de ano ou de ínicio de verão, quero ter saúde e me sentir bem o ano todo, com certeza meu corpo vai responder, e junto com alimentação correta vou emagrecer os 8 kg que desejo.
Nada de desculpites, vou para a ação!!!
Com certeza vou ser uma Mariana melhor!!