Nós mulheres...

Um dia especial para nós mulheres, que somos guerreiras, trabalhadoras e fortes, sem jamais perder a doçura!!!

Caminhadas

Tem tyempo que não posto aqui, é pq as vezes dou uma desaminada com o blog, mas aqui vão as novidades.
Estou indo caminhar todos os dias. Estou adorando é um exercício maravilhoso, me sinto disposta o dia todo e sinto uma sensação de dever cumprido.
Acordo 6:00 e 6:10 já estou na caminhada, que dura + ou - 1h e 10.
Coloquei várias músicas no meu celular e vou no ritmo. Algumas das músicas são:

* Beautiful - Akon
* My Humps - Black Eyed Peas
* Pump It - Black Eyed Peas
* Dont´Cha - Pussycat Dolls
* Hush Hush - Pussycat Dolls
* Holiday - Madonna
* 4 minutes - Madonna
* Objection - Shakira
* Summer of 69 - Bryan Adams

Estou pegando leve na alimentação, mas não me pesei, pq não vou ficar fixada em números, vou esperar meu corpo ir mudando aos poucos, depois me peso.

Tenham uma ótima semana!!!

Imagens

Voltei

Continuo em Salvador curtindo a família, praia e outras cositas mais!!!
Como o ano novo aí já correndo, refiz minhas promessas de comer direito durante todo o ano e fazer exercícios tb.
Estou sempre procurando novidades para experimentar.
Tenho encontrado um monte de coisinhas lights bem gostosas.
Coisas que experimentei nos últimos dias:

* Requeijão Danúbio Light (o + gostoso que já comi até hoje).
* Margarina Qualy Vita
* Arroz Raris
* Pizza de frigideira integral Massa Leve

Estou indo direitinho, se bem que nas férias não dar para ser perfeito em relação a alimentação, ainda mais aqui na terra do acarajé!
Fuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

Ano Novo, tudo junto e misturado.

Tem tempo que não apareço por aqui para dar notícias. Minha última postagem, foi pedindo opinião de vcs sobre se fazia ou não luzes no cabelo. Pois é, acabei fazendo e ficou show!!!
Estou em Salvador desde do dia 13/12.
É isso, mas um ano acabou e chegou um novo ano para renovar as nossas esperanças.
Nem vou colocar aqui as coisas que esperam que aconteçam, pq isso todo mundo faz e nem sempre cumpre.
A verdade é que esse ano, eu quero dar valor ao que tenho.
A minha casa, a minha família, sem reclamações.
Me valorizar, me achar bonita, sem esquecer da saúde, mas não me sentir culpada se comi um pedaço de pizza a mais.
Esse ano eu quero me permitir ser feliz, sem medos, sem neuras, valorizando oq ue eu já tenho.

Um feliz 2010 a todos vcs que me visitam!!!!!

P.S: A foto foi tirada no dia 01/01/2010, na praia de Ipitanga em Salvador.